Download hier het rekenprogramma met instructies en grafische weergave voor de Åstrandsteptest en Åstrandfietstest, samen met oa longfunctie geschikt voor oa sportduikers, scheepvaart en offshore.
Zie voor onderzoek ook "Certificering"

Voor de Åstrandsteptest is een stepbankje nodig van 33 en 40 cm hoog.
Diegenen die het maken van het stepbankje willen uitbesteden kunnen oa terecht bij het Activiteiten Centrum "Unit 17" voorheen "de Twee Ambachten" in Goes.
Zij hebben een houten doos gemaakt geschikt voor dit doel:
één zijde 40 cm hoog, andere zijde 33 cm hoog. Zowel het grondvlak als het stepvlak zijn antislip.
De doos kost inclusief verzenkosten €80. Te bestellen via de website van "Unit 17" of mail: htimmerman@gors.nl

Ergometrie
Onder leiding van emeritus hoogleraar prof. dr. H(Hans) A Keizer wordt bij CareFusion (Cardinal Health) in Houten een cursus Ergometrie gegeven waarbij niet alleen aandacht is voor de maximale inspanningstests, maar ook voor eenvoudige methoden om conditie te meten. Oa de betrouwbaarheid en de validiteit van de Åstrandsteptest en andere submaximale tests zullen worden besproken.
Tijdens de practica is er ruime gelegenheid, zowel de maximale als de submaximale tests uit te proberen.
Zie verder Bewegen en Gezondheid.